Ученые провели немало исследований, чтобы выяснить, полезно ли спать с собакой. И доказали, что сон с песиком улучшает здоровье владельца.

Узнайте Кормление беременной собаки: как позаботиться, чтобы будущая мама получила все лучшее

Сон с собакой снижает стресс


Сон с собакой снижает уровень стресса / Фото Unsplash

Когда вместе с вами спит собака, это снижает беспокойство, тревогу и стресс. Также это может помочь, если у вас бессонница или проблемы с засыпанием. Все благодаря тому, что наш мозг воспринимает собаку как надежного друга и защитника. Когда рядом спит такой товарищ – ничего не страшно и сон налаживается.

Контакт человека и собаки хорошо влияет на уровень гормона кортизола, отвечающего за уровень стресса, снижает артериальное давление и частоту сердечных сокращений.

Также уменьшается уровень адреналина. То есть вы чувствуете себя в безопасности, и организм может расслабиться.

Кому нельзя спать с собакой


Если у вас аллергия, сон с собакой может навредить / Фото Unsplash

Сон с собакой может стать причиной появления аллергии. Если вы уже имеете аллергию, она может усилиться.

К теме Спят как люди: милые и забавные фото котиков, которые умеют отдыхать правильно

Также нужно учитывать, что собаки на прогулке любят качаться в остатках животных и других малоприятных вещах. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы ваш любимец был чистым, если спит с вами в постели.

Животные могут быть переносчиками различных заболеваний, в том числе и опасных для человека. Именно поэтому делайте прививки вашей собаке, а также проводите своевременную обработку от паразитов – тогда ваш любимец и вы будете здоровыми.