Однако новое исследование также предполагает, что любимцы повышают риск расстройств сна.
Читайте также Обоняние, слух и не только: как коты узнают, что хозяин скоро вернется домой
Домашние любимцы вредят сну
В новом исследовании под руководством доктора Лорен Висниески из Мемориального университета Линкольна (США) ученые сосредоточились на изучении того, как наличие любимца в доме влияет на здоровье человека.
С одной стороны домашние любимцы могут быть полезны для нашего сна, поскольку дают чувство безопасности и общества, что может привести к снижению уровня беспокойства, стресса и депрессии. Однако с другой стороны, любимцы буквально мешают нам спать.
По словам Висниески, они с коллегами стремились определить, существует ли связь между любимцами, качеством сна и его нарушениями. В частности, в исследовании учитывались такие аспекты, как храп, пробуждение ночью, потребность в снотворном и подергивании ног.
В ходе исследования ученые построили модели логистической регрессии с множеством различных вариантов, которые учитывали такие факторы, как:
- отсутствие отдыха;
- сонливость;
- недосыпание;
- засыпание более 15 минут;
- сон менее 6 часов.
Исследователи выяснили, что было меньше отличий в показателях качества сна у владельцев кошек и тех, у кого не было любимца по сравнению с владельцами собак и теми, кто их не имеет.
Наличие собаки в доме связано с более высокой вероятностью расстройства сна, тогда как наличие кошки в доме связано с более высокой вероятностью подергивания ног.